Yzygiderli massaage etmegiň peýdalary

1. Gan aýlanyşyny gowulandyrmak.Massaage diňe mehaniki gyjyndyrma arkaly bolýar, şonuň üçin belli bir wagt massaage edenimizden soň, myşsalaryň gyjyndyrylmagyny duýarys we belli bir mukdarda ýylylyk dörederis.Massaage, basyşyň täsiri sebäpli damarlar we gan damarlary belli bir derejede gysylýar we şeýlelik bilen ýüregiň urma tizligini çaltlaşdyrýar, bu döwürde myşsalar gysylýar we gan aýlanyş tizligi ýokarlanýar, bu bolsa deriniň ýerli temperaturasyny ýokarlandyrar., Okary, uzak möhletli massaage gan aýlanyşygyny gowulaşdyrar, beýniniň kislorod üpjünçiligi hem ýeterlikdir we beden saglygymyza kömek eder.2. Immun funksiýasyny gowulandyrmak Bedenimiziň uzak wagtlap massaage etmegi bedeniň immunitetini ýokarlandyrar we şeýlelik bilen köp ýaýran keselleriň öňüni alar.Massa process wagtynda Dazhui nokadyny massaage edýäris.Bu nokat bedeniň immun ulgamynyň işini güýçlendirer we ak gan öýjükleriniň sanyny artdyrar.Zusanli we ongongquan nokatlaryny basmak, dem alyş ulgamynyň kesellere garşy durmak ukybyny ýokarlandyrar, soň sowuklamanyň ýüze çykmagy tizligi ep-esli peseler.3. Endokrin düzgünleşdiriň.Adamlaryň ýaşaýyş endikleri saglyk ýagdaýynda bolansoň, bedendäki endokrin deňagramlylykdan çykýar.Bu wagt semizlik we seboreo keselini bejermekde kömek etmek üçin Fenglong, Sanjiaoshu, Gaoling we ş.m. akupunktur nokatlaryny basýarys.Jynsy saç dökülmesi ýaly alamatlar bedeni sagdynlaşdyrýar.Zusanli akupunktur nokady aýallarda estrogeniň bölünip çykmagyna itergi berýär, şeýlelik bilen tegmilleriň ýagmagyndan gaça durýar we belli bir gözellik we gözellik täsirine eýe.4. Aşgazan-içege peristaltisini kadalaşdyryň.Aşgazan-içege ulgamynyň saglygy örän möhümdir, sebäbi bedeniň ýokumly maddalary siňdirmek ukybyny kesgitleýär.Aşgazan-içege peristaltiki näçe çalt bolsa, bedenden galyndylar bedenden çalt çykar we şeýlelik bilen detoksifikasiýa täsirini ýetirer.Aşgazan-içege peristaltikasynyň tizligini sazlamak üçin Weişu, Pişu, Daçangşu we ş.m. akupunktur nokatlaryny massaage ediň, şeýlelik bilen aşgazan-içege saglygyny ýokarlandyryň.5. Nerw ulgamyny kadalaşdyrmak Nerw ulgamy beýniniň tolgunmagyna gönüden-göni täsir edýär, şonuň üçin massaage nerw ulgamynyň tolgunmasyny sazlap biler.Massa points nokatlary günüň, Yintang we ş.m., beýniniň gadaganlyk ýagdaýynda bolmagy üçin, aşa tolgunmakdan gaça durmak, ukynyň hilini ýokarlandyryp biler.